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博士期間如何管理健康狀況？ 作為研究生，我們在圖書館和實驗室的工作在智力上是困難的，無論你的主題是什么。患有疾病或殘疾會使完成研究更具挑戰(zhàn)性。然而，Warwick 很容易獲得支持和指導(dǎo)。Giles Penman 解釋了大學(xué)如何幫助他作為一名患有疾病的博士生生存和茁壯成長，以及在哪里可以找到類似的支持服務(wù)。
我有身體殘疾并且經(jīng)歷過癲癇發(fā)作。條件造成的身體不適使我難以長途跋涉到圖書館和檔案館進(jìn)行研究，并在最不方便的時候打斷了我的研究。然而，幫助來自沃里克的幾個來源。注冊殘疾服務(wù)這是我來華威時做的第一件事，他們非常有幫助。工作人員認(rèn)真聽取了我對我的條件的解釋，并保證我的條件不會成為華威學(xué)術(shù)和個人成功的障礙。殘疾服務(wù)幫助我獲得合適的校內(nèi)住宿，這樣我的行動障礙不會影響我的學(xué)習(xí)。他們還與我的部門合作，確保我因殘疾而得到適當(dāng)?shù)目荚嚢才藕秃侠淼恼{(diào)整。他們甚至提供設(shè)備以確保我在校園里的安全。我一直覺得殘疾服務(wù)就在我身邊，在需要時隨時提供建議和幫助。殘疾服務(wù)提供各種其他服務(wù)，例如協(xié)助減輕情節(jié)。

其他援助在性質(zhì)上更具學(xué)術(shù)性。圖書館和 PG Hub 為殘障人士和醫(yī)療條件者提供重要支持。圖書館的文件供應(yīng)服務(wù)應(yīng)要求為我提供書籍的數(shù)字和物理副本。這最大限度地減少了我尋找資源所需的長途旅行，并大大減少了學(xué)習(xí)對我的身體健康的影響。而且，由于我在大學(xué)殘疾服務(wù)中心注冊，3 天的短期貸款書籍延長至 7 天的貸款。這聽起來像是一個小小的調(diào)整，但僅僅花一點時間來審查它們確實幫助我處理研究材料并大大推進(jìn)我的想法。
另一個極好的資源是圖書館的輔助技術(shù)室和 PG Hub。房間里的電腦裝有諸如 Dragon NaturallySpeaking 和 Audio Notetaker 等程序，以支持學(xué)習(xí)和論文寫作。它們也是安靜的學(xué)習(xí)和反思空間，遠(yuǎn)離大學(xué)主要學(xué)習(xí)區(qū)的喧囂。我在華威大學(xué)期間一直使用這些房間，發(fā)現(xiàn)它們非常寶貴，尤其是當(dāng)我需要安靜地完成任務(wù)時。如果您有健康狀況或殘疾，請考慮在學(xué)習(xí)期間使用圖書館的設(shè)施。

此外，我的主管一直是急需支持的來源。無論我遇到什么困難，無論是藥物治療還是身體癥狀，我的主管都會一直在我身邊。他們向我保證，我的條件不會阻止我達(dá)到最高水平，并且在我在華威的整個學(xué)術(shù)旅程中，他們一直支持我。例如，當(dāng)我因健康而被迫中斷學(xué)習(xí)時，他們支持我短暫休息以恢復(fù)并獲得額外的醫(yī)療。在我的導(dǎo)師的幫助下，我總是更健康、更有信心地從這種中斷中恢復(fù)我的研究。如果您有任何健康問題，無論大小，請通知您的主管，以確保您獲得所需的所有幫助和支持。
此外，華威的福利支持服務(wù)是任何有需要的學(xué)生的寶貴聯(lián)系點。在我的研究開始時，他們通過提供建設(shè)性和同情的電子郵件和面對面的治療幫助我度過了一些艱難的心理健康時期。健康支持服務(wù)提供其他支持，例如在線自助工具和團(tuán)體治療，以及出色的大師班，以改善您的健康。

簡而言之，我從來沒有覺得我的任何健康狀況成為華威學(xué)業(yè)成功的障礙。大學(xué)提供的服務(wù)支持我發(fā)揮我的潛力，我不能高度推薦它們。因此，如果您是一名患有疾病的研究生，請不要猶豫，因為華威的支持服務(wù)隨時為您提供幫助。
Giles Penman 是華威大學(xué)古典與歷史系的博士研究員。他的研究關(guān)注古代圖像在第一次世界大戰(zhàn)的英國公民文化制品中的作用和受眾。他擁有古典學(xué)、考古學(xué)和錢幣學(xué)的背景