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給應(yīng)屆畢業(yè)生為攻讀博士學(xué)位的五個關(guān)鍵建議
“你對未來的研究生有什么建議嗎？” 我問。這名學(xué)生最近為他的博士學(xué)位辯護，而我正在進行離職面談——我對每一個即將畢業(yè)的生物醫(yī)學(xué)博士都這樣做。我大學(xué)的學(xué)生，我負責評估我們醫(yī)學(xué)院的博士學(xué)位。培訓(xùn)計劃。他坐回椅子上，想了一會兒才做出回應(yīng)：他真希望自己已經(jīng)開始為他的博士后做計劃了。職業(yè)生涯較早。我的肩膀垂下，嘆了口氣?！绊椖恐鞴苊磕甓紩蛐律扑]這個，但有些人似乎沒有聽到，”我說。“你認為我們怎樣才能讓他們傾聽？” 這一次，他沒有猶豫?！八麄兪抢砜蒲芯可彼@呼道?！敖o他們看數(shù)據(jù)！”
那是我的時刻。我立即開始記錄在隨后的采訪中對這個問題的回答。到現(xiàn)在已經(jīng) 3 年了，我收集的數(shù)據(jù)證實了我的懷疑——同樣的答案一次又一次地出現(xiàn)。作為一個新的博士隊列。學(xué)生們今年秋天開始讀研究生，這是畢業(yè)生最常提供的五條建議。

慎重選擇導(dǎo)師
32% 的應(yīng)屆生表示，這是博士生最關(guān)鍵的決定。學(xué)生可以制作。許多學(xué)生傾向于在他們認為有趣和令人興奮的領(lǐng)域工作的導(dǎo)師，但考慮你最能回應(yīng)哪種指導(dǎo)方式也很重要。為您找到一個具有正確指導(dǎo)方法的導(dǎo)師至少與找到一個研究特定主題的導(dǎo)師一樣重要。

盡早開始規(guī)劃你未來的職業(yè)生涯
您需要時間來 (a) 決定哪些職業(yè)道路對您有吸引力，并且 (b) 開始為這些職業(yè)做準備。20% 的應(yīng)屆畢業(yè)生建議盡早探索未來的職業(yè)生涯，這樣你就可以利用在研究生院的時間來培養(yǎng)你需要的額外技能。要了解特定職業(yè)，您可以進行信息采訪、參加校友討論職業(yè)的研討會、實習(xí)或參與各種其他選擇。

注意你的心理健康
研究生院充滿了起起落落。13% 的畢業(yè)生表示，如果您覺得需要與校內(nèi)或校外的人交談，請不要猶豫?！叭绻悴婚_心，試著做點什么，做出改變，”一名學(xué)生說。如果您感到孤立，另一位學(xué)生建議加入校園小組以與他人聯(lián)系。

制定你的目標
12% 的畢業(yè)生建議學(xué)生在整個培訓(xùn)過程中始終如一地批判性地評估他們的進步。概述您的研究和職業(yè)目標以及何時實現(xiàn)這些目標，并堅持執(zhí)行該計劃。一些學(xué)生使用個人發(fā)展計劃來促進與導(dǎo)師和論文委員會的討論。但是不要等待這些會議；設(shè)定目標和對自己負責應(yīng)該是一個持續(xù)的習(xí)慣。

找到工作與生活的平衡
這對于不同的人來說看起來不同，但不要忽視它。您應(yīng)該期望在研究生院努力工作，但正確的工作與生活平衡會對您的心理健康和整體生活質(zhì)量產(chǎn)生重要影響。9% 的畢業(yè)生建議尋找可以幫助您放松的東西，例如追求愛好、與朋友聚會或在社區(qū)做志愿者。

即使你剛剛開始，你也需要向前看。
細心的讀者可能會注意到，上面的數(shù)字加起來只有 86%。其他建議包括自信并詢問您的需求，只要控制有效，就學(xué)會相信您的實驗結(jié)果，并圍繞可發(fā)表論文所需的內(nèi)容計劃您的項目。但最重要的是盡早將這些指示牢記在心。即使你剛剛開始，你也需要向前看。